Hangor Sutki (Small)

হাঙ্গর শুঁটকির পুষ্টিগুণ (Hangor Sutki): 🐟 উচ্চমানের প্রোটিন – শরীরের পেশী গঠন ও টিস্যু মেরামতে সহায়ক। 💪 ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস – হাড় ও দাঁত মজবুত রাখতে সাহায্য করে। 🧠 ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড – মস্তিষ্ক ও হৃদ্‌স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী (পরিমাণ মাছের ধরনভেদে ভিন্ন হতে পারে)। 🩸 আয়রন – রক্তস্বল্পতা প্রতিরোধে সহায়ক। 🛡️ ভিটামিন B12 – স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যক্রম ও রক্তকণিকা তৈরিতে গুরুত্বপূর্ণ। ⚡ জিঙ্ক ও সেলেনিয়াম – রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে।